Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan - Hallo sahabat Chord Gitar Indonesia, Pada sharing Kunci gitar kali ini yang berjudul Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, saya telah menyediakan lirik lagu lengkap dengan kord gitarnya dari awal lagi sampai akhir lagu. mudah-mudahan isi postingan kunci gitar yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia chord gitarnya.

Penyanyi : Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan
Judul lagu : Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan-Tips Kesehatan Lengkap-cara sehat alami

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan - Informasi kesehatan yang akan saya bagikan pada kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah tips Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan. sangat perlu harus kita ketahui bahwa buah apel itu kaya dengan vitamin serta banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.

Setelah kemarin sempat membagikan sebuah tips juga yaitu dengan tema "Khasiat serta manfaat daun sirih untuk kesehatan" yang bisa anda simak dan baca disini.

Buah Apel adalah salah satu buah - buahan yang paling baik di konsumsi selain enak, apel dapat melindungi jantung. Ini karena kandungan pektin di dalamnya yang bekerja mengurangi kadar kolesterol serta mencegah peradangan pembuluh darah. Konsumsi apel setiap hari efektif menjaga kesehatan secara menyeluruh. Pasalnya buah ini juga kaya quercetin, jenis antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh. Selain memberi kekebalan tubuh dan menyehatkan jantung. dan berikut akan saya bagikan langsung beberapa manfaat dari buah apel ini,

1. Parkinson

Antioksidan dalam apel juga mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan parkinson. Konsumsi secara rutin dapat mencegah gejala awal yang ditandai dengan kerusakan sel otak yang memproduksi hormon dopamin.

2. Anemia

Konsumsi dua hingga tiga buah apel setiap hari, meembantu mengatasi anemia dengan kandungan zat besi yang tinggi. Tak hanya itu, kandungan polifenolnua juga dalam apel dapat mengatur metabolisme lemak.

3. Cegah pikun

Kandungan quercetin dalam apel tak hanya meningkatkan imunitas tapi juga mencegah kepikunan. Zat kimia antioksidan dalam apel melindungi sel otak dari degenerasi dengan neuro protektif.

4. Lawan Kanker

Apel diyakini dapat melawan kanker paru, usus besar, dan payudara. Kandungan flavonoid seperti quercetin dan triterpenoid-nya memperlambat perkembangan sel kanker.

5. Asma

Buah kaya nutrisi ini juga sangat dianjurkan untuk kesehtan pernapasan, terutam apencegahan asma. Kandungan flavanoid dan asam fenolik pada apel membantu meringankan peradangan kliring di saluran pernapasan.

6. Diabetes

Penderita diabetes dapat mengandalkan konsumsi apel sebagai kontrol gula mengatur gula darah. Apel memiliki indeks glikemik rendah dan polifenol yang dapat menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.

Mungkin hanya itu informasi yang dapat saya sampaikan untuk kesempatan kali ini, semoga artikel Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan bisa bermanfaat. Terima kasih

Demikianlah Artikel Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Sekian Kunci gitar Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Chord gitar lagu kali ini.

Anda sedang membaca artikel Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan dan artikel ini url permalinknya adalah https://portaldoktersehat.blogspot.com/2013/04/manfaat-buah-apel-bagi-kesehatan.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Tweet